Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска 

Цитата:А телевизоры на беговых дорожках на "Казачке" так и не работают...
[i](* капризным голосом *)

Мне доложили что Все работает, надо только кнопку включить нажать. (Дал задание проверить сразу же после поступившего сигнала)
Сегодня сам буду в комплексе, проверю лично.
Спасибо за участие.

вованчик писал :Мне доложили что Все работает, надо только кнопку включить нажать.

Честное слово, нажимал и "включить", и "громкость" и "переключение каналов" (а также на всякий случай остальные кнопки, до которых мог дотянуться) на всех трёх...

Ну, хорошо, если заработали!

Хотел записаться в Маяк, но дороговато у них. Сколько стоит Паркфитнесс в Фестивале? Какие отзывы?

FitCurves – это фитнес и программа управления весом, созданная специально для женщин.

1 МАЯ – в России стартовала самая долгожданная акция года – «Лето с FitCurves»!
Любимые женщины! Хотите получить три летних месяца тренировок в женских фитнес-клубах FitCurves в подарок?


FitCurves дарит вам такую возможность!
Что нужно сделать: с 01.05.13 по 30.06.13 прийти в любой клуб сети фитнес-клубов ФитКёрвс в России и купить или продлить свой
абонемент на 6 или 12 месяцев. И конечно получить три летних месяца тренировок в подарок!

Акция действует в сети фитнес-клубов ФитКёрвс на территории России с 01.05.13 по 30.06.13. при условии покупки абонемента клуба ФитКёрвс на 6 или 12 месяцев в период акции.

Запишись на бесплатную диагностику телосложения,и начни менять свою жизнь уже сегодня!!!

тел.: 999-430, 8-913-663-20-14

ГРАФИК РАБОТЫ:
пн.- пт.: 8.00 - 12.00
16.00-20.00
сб.: 10.00 - 14.00
вс.: выходной

[внешняя ссылка]

Ой, что это за ужас на рекламе...

Кюрва представляет себя прыгающей.

А нельзя было выбрать курву... эээ... покурвистей что ли?..

Инструкторам по фитнесу найти не выходит, а тут - кюрву на плакат.
Откуда роскошь? Это кто-нибудь из техперсонала, видимо.

Нет, я, право слово, совершенно не хочу как-то нападать на клуб - пусть работают, дай Бог им успехов в бизнесе. Но после уже изрядно повеселившего меня названия, теперь ещё и эта "модель" на рекламном плакате... Хмм...

зы. Если это из серии "Dove в борьбе за реальную красоту", то авторов той рекламной кампании я бы тоже пристрелил гамузом...

В плане акций за реальную красоту - у меня коллега в энерджи зон похудел и подтянул пивной живот на -15кг, участвуя в публичной акции.
Но там рекламные плакаты приятные глазу были...

Вчера вновь был в левобережном "Флекс Джиме" (почему то упорно хочется называть его "Маяк"). Был ближе к 7 вечера. Народу в зале видно что уже больше, причём разные занимающиеся - опытные, худые, с лишним весом, молодые, семейные пары также видел... в общем разный контингент. Что хочу отметить - появились пояса для приседаний, 3 штуки.
Хочу расссказать про тренажёр, точнее про скамью Скотта, это которая для прокачки бицепса. Так вот, она очень интересная. На ней можно качать бицепс сидя, в классическом исполнении, а также стоя, при этом имея стандартный угол наклона. И ещё есть возможность прокачать бицепс в тех же положениях (сидя и стоя), но при этом обычного угла наклона не будет. Ваша рука будет трицепсом упираться в вертикальную опору-скамью. Представьте, вы садитесь на скамью, а привычного, для рук, наклона у скамьи нет, есть просто вертикальный упор. Такая вот интересная конструкция данного тренажёра. Я его ещё не пробовал, но видел как вчера на нём ребята упражнялись.
Скамья для прокачки пресса.
Их 2. Меняются углы наклона для туловища, а также высота "крепления" ног, а также угол "крепления" ног, т.е. угол в ногах может быть 90 градусов, а можно сделать его больше чем 90 градусов. Может быть многие видели, как некоторые на скамье для жима лёжа, закидывают ноги на лежащий на стойках гриф и начинают скручивания делать. Так вот, на этих скамьях всё гораздо удобнее - и угол положения туловища, и высота крепления ног под любым углом меняются очень быстро и легко. Вчера опробировал обе скамьи. Понравились.
Заметил такую вещь, что когда есть достаточное количество вариантов тренажёров для проработки любых мышц, хочется попробовать все. И пока не пройдёшь все эти тренажёры по нужной тебе группе мышц, уходить из зала не хочется. Даже если весь гликоген уже потратил! Если бы не время закрытия клуба (22-00), то я бы ещё минимум 40 минут поработал.

господа, прекратите своими хищными прокаченными пятками гнуть ложки в раздевалке

С удовольствием отмечаю, что в левобережном "Флекс Джиме" появились блины весом 2,5;5;10 кг. А также вчера какой то новый тренажёр собирали. Большой.
А ещё, на стене, как заходишь в зал, появились фото-плакаты, не знаю как правильно их назвать, может быть постеры. В общем большие фотки спортивных брутальных парней с девушками.

и ещё моё небольшое наблюдение. когда моют пол в зале (при мне, во время тренировки, как то пару-тройку раз мыли), то около тренажёров, работа на которых требует упора ногами именно в пол, линолиум становится влажный, и ноги, даже в кроссовках, проскальзывают. Я роста выше среднего, поэтому иногда те платформы, которые предназначены для упора ногами, мне не подходят. Приходится ставить ноги на пол. Например, на скамье для жима лёжа под углом 45 гр., там упора-платформы не предусмотрено в принципе, и когда помыли, пришлось ждать, пока подсохнет. И ещё один тренажёр на "грудь" вроде бы...
Как вариант, такое вот предложение - участок для ног на таких вот тренажёрах не мыть, либо положить кусок покрытия такого же, как около гантельного ряда. имхо

1. по тех. персоналу. Им запретили вообще протирать полы с 17-00 до 21-00 в тренажерном зале, это тот случай когда сотрудники хотят сделать что-то хорошее, но на самом деле вредят.
2. Тренажер еще какое -то время не будет работать, сломали при транспортировке подшипник, ждем замену.

TwinFitness писал : господа, прекратите своими хищными прокаченными пятками гнуть ложки в раздевалке

плюсую )))