Я похудела на 30 кг, и теперь прошу вашей поддержки)
Создана: 28 Апреля 2016 Чтв 17:55:57.
Раздел: "Флейм"
Сообщений в теме: 134, просмотров: 47483
-
Уважаемые друзья! Огромнейшее спасибо вам за поддержку! Благодаря вашим голосам я заняла третье место!
Буду рада дальнейшему общению на тему здорового образа жизни в моем аккаунте инстаграма - [внешняя ссылка]
Уважаемые пользователи!
Если у вас или ваших знакомых есть профиль Вконтакте, очень прошу поддержать меня вашими голосами) Я знаю, что с просьбой лайков нужно писать в отдельный раздел, но забыла, в какой, заранее прошу прощения.
Я участвую в конкурсе фитнес-клуба - на лучшее эссе о здоровом образе жизни. Приз - полугодовой абонемент. Буду очень признательна за лайк [внешняя ссылка] Если прямая ссылка на пост Наталии Черкай не откроется, нужно перейти на 17 страницу и там его найти. Спасибо заранее, мне будет очень приятна Ваша поддержка!
Победитель определяется по количеству лайков!
Представляю вашему вниманию свое эссе - там рассказывается, как я похудела на 30 кг, не прибегая к режиму красотки от Франсин из "Американского папаши".
-
-
Zahm67, большое спасибо за Ваш голос.
Неунывающая дачница, очень благодарна - я понимаю, сама не люблю сборы лайков. Но все меняется, когда дело коснулось лично))) Спасибо!
Барбариска, если честно, не понадобилась никакая сила воли. Просто разумный подход.
Applecat, Хахаха Вы Мега!!)) дело действительно двигается, я очень надеюсь на лучшее! Рада, что Пацанчег настоял здесь разместить, я думала, что это бесполезная затея и опустила руки, а оказалось, что столько поддержки!
Большое всем спасибо!!!
Marader, вообще я стала кем я стала благодаря Юлии Смольной, теперь у неё бесплатный проект - покабока.рф, там можно найти индивидуальный расчёт калорий и уйму разных тренировок для дома. Очень крутых! И примерное меню там есть. Я все так и делала. -
меня никак нельзя назвать скелетом, при росте 176 см я вешу 75 кг (на втором фото на 2,5 кг меньше, там я на сушке); но за нормальную женщину огромное спасибо))))dva-73 писал : Не разделяю общей радости и веселья,была нормальная женщина,стала очередной "скелетон".Девочки когда вы поймёте что стандарты придуманные итальянскими гомосеками не есть правильно и хорошо? -
Sxolastik )) спасибо большое! За поддержку!
[внешняя ссылка]
[внешняя ссылка]
[внешняя ссылка]
Вот пока лидеры эссе. -
Пипелац, огромное спасибо, тем более, что несмотря на все наши разногласия...) Спасибо за одобрение! У меня были люди, кто отказал мне в просьбе поставить лайк, я их понимаю, но всех запомнилаПипелац писал(а) : -30 кг... Это сильно. Вот это упорство, вот это желание! Представляю сколько зависти у тех, кто годами стонет что не может похудеть на 3-5 кг.
Всегда посылал всяких попрошаек проголосовать за что-нибудь кого-нибудь, но тут впечатлён.
+1 -
Это не сила воли, это наоборот - её полное отсутствие!
Представляешь себе, сколько раз ей говорили - возьми себя в руки, оторви попу от дивана, сходи в "Бургер Кинг", купи воппер и крылышек с пепси и картошечкой фря! Так нет же! Ей лень!
Канеш, проще перед зеркалом по 40 отжиманий да по 60 бёрпи делать, а потом листик сельдерейный заглотнуть. Это же выходить никуда не надо! Жевать запиваючи не надо! Лежать потом, мучительно переваривая - не надо!
По лёгкому салатно-сельдерейному пути идёт!
Полнейшее безволие... -
Снаркенштейн меня понимает, Снаркенштейн знает дело!
Русалка, огромное спасибо, видела голос, очень рада! Может, как раз оставшиеся шесть к лету добить? Тем более тут лень только на пользу, 20 минут поскакал - и весь день свободен)
Фора, огромнейшее спасибо!!!! Действительно со многих мобильных приложений очень сложно найти пост, это большая проблема! Если нет разбивки страниц - то из 400 выцепить практически нереально. Ваши парни герои)
Моеимянезанято, спасибо большое за Ваше одобрение, мне очень приятно! -