Как я легко бросил курить... 

Не курю уже год после прочтения книги, тока один минус производительность труда поднялась по сравнению с курящими

veter77777 писал :Не курю уже год после прочтения книги, тока один минус производительность труда поднялась по сравнению с курящими

У меня ещё появилось желание заниматься спортом.

я тоже бросил в ноябре 2008 гада с помощью этой книги. Я так понимаю там програмирование используется и хорошо если этот добрый дядя запрограмировал (с помощью этой книги) нас только на то , чтоб мы бросили курить. Вопщем спрева прочитал книгу, а потом задумался как она действует. Думаю вместе с курением можно было запрограмировать на всё что угодно.

Цитата: "Cейчас табачная промышленность скуплена тремя гигантскими концернами - Ротманс, Филип-Моррис и БАТ. Эти фирмы любезно согласились собирать "налог с порока" с российских граждан в свою пользу ценой установки нескольких технологических линий по набивке сигарет.
Причем ну никак нельзя сказать, что производится конкурентоспособная продукция. Она вся предназначена для нашего внутреннего рынка, прибыль будет конвертирована в валюту и вывезена из страны. Что реально получим мы? Рак легких. И никакая это не наша продукция - это просто фасовка импортного
табака.
То же самое с пивом. Скандинавский концерн "Болтик си" производит у нас пиво "Балтика", опять-таки в конечном итоге уменьшая наши валютные резервы. Это касается и многих других пивзаводов, как бы патриотично ни звучали названия сортов. И, кстати, ячменный солод, хмель или иногда пивной концентрат - тоже импортные. И спирт для России делают фактически за рубежом, а не тут."

А где скачать эту шнягу - не курю столько-то, сэкономил столько -то?

Уж больше года!

Завести счетчик можно здесь

да чтож там такое пишууут))))
неверюююю))))

как вижу эту тему / возникает бальшое желание прочитать эту чудо-книгу
ну всЁ есче раз пападется эта тема мне на глаза! обязательно прочитаю эту книгу)))
единственное но,! я не курю

К моменту появления у меня этой книги курил 25 лет. Прочитал первую страницу, не вставило, бросил читать. А через месяца два, подумал, "А не слабо Вольдемару нырнуть в фонтан? ©"
Бросил легко и просто, без ломок, затяжек втихаря и пр. Полблока сигарет долго ещё лежало в столе, пока страждущим не раздал.
Вот год как не курю. и не тянет.

а я сама без книжки

и тоже без того, что описано выше (ломки, чего-то там еще)

Ruffian писал : К моменту появления у меня этой книги курил 25 лет. Прочитал первую страницу, не вставило, бросил читать. А через месяца два, подумал, "А не слабо Вольдемару нырнуть в фонтан? ©"
Бросил легко и просто, без ломок, затяжек втихаря и пр. Полблока сигарет долго ещё лежало в столе, пока страждущим не раздал.
Вот год как не курю. и не тянет.

-> а всё таки вставило :))))))

молодец, что можно ещё сказать.

Чтобы бросить курить , нужно всего ничего. Получить инфаркт и испугаться. Жалко, что только этот способ помогает многим...

А все таки как-то даже обидно получается... Вот, мол, курил человек, курил, потом взял себя в руки, волевым решением и скрипом зубов вооружился - и БРОСИЛ! И держится... И всеобщая ему похвала, почет и уважение...

А ты, блин, не то, чтобы не курил - даже не пробовал в жизни ни разу! Даже ни одной затяжки, даже к губам не подносил эту вонючую палочку! И как бы - и гордиться нечем... сила воли не проявлена, отказ от радостей жизни не зафиксирован...

Скукотишшшшшшшшааа.... Ыхыхых....

Цитата :ему похвала, почет и уважение..

а чего вам обижаться?
вы и так это имеите и повсеместно.
от тех же кто попался..
- молодец, не куришь.. и не пробуй.. \слова тех кто пытался, хотя просто не хотят бросить.. ну это их..\

так что не недо так говарить.
вы посмотрите что во круг..
они ещё дети и даже не понимают, что выглядят ещё более по детски..
даже не понимая, что и как.. а когда поймут, то уже поздно будет.

так что просто радуйтесь и даже не думайте о таком.

сам когда-то не верил, что при помощи книжки можно бросить курить. я курил 4 года. недавно бросил, и уже даже начинаю забывать что когда-то курил. так что всем советую.

кстати лучше аулиокнигу слушать, имхо

Nikman писал : это не описать словами, но это сделать просто необходимо!

на самом деле все страдания и ужысы отвыкания придумываем себе сами.... ей богу-стаж 15 лет,бросил легко.

Bo$$ писал : Книгу прочитал 2 раза. Она не помогает бросить, она просто заставляет подумать "А надо ли оно тебе".
3 дня, ой тяжко. Особенно по утрам.

мне очень помогало вообразить корчащегося в агонии гнуснокоричневого страшного червя внутри,воняющего старыми окурками,и сказать ему- ты мучал меня 15 лет, а теперь ты сдохнешь,медленной голодной смертью))))

на самом деле книга Карра дает только НАСТРОЙ.ПРАВИЛЬНЫЙ настрой.
и бросив курить я ничего не потерял.зато многое обрел)))

держитесь ребята!!!

самое сложное- не закурить когда нечем заняться-перекур вроде ты при деле,держишь сигарету.

но и это не так тяжко как думается)))


ЗЫ: и не забывайте,что понятия "всего одна сигарется(затяжка)" НЕ СУЩЕСТВУЕТ